8月のもろもろ de 井上道場!の巻

2015年8月の井上道場
9月に入り、すっかり秋めいた気候な今日この頃です。

8月はバタバタしていてブログの記事が投稿できておらず、そのままスルーしても良かったのですが、結構イベントとかあったので、8月ネタは、まとめて一つの記事として投稿します。

長文にはしないつもりですが、画像が結構あったりするので、日別に見出し作って目次をつけてみる。

そんなこんなで、

既に前記事で8月1日(土)のネタは投稿しているので、それ以降のネタになります。

目次参照してください。

一か月分の目次なので、超長い(笑)

読みたいとこをクリック又はタップする。

一気に読むのも可。

8月2日(日):連盟合同練習

平成27年8月2日(日)は、統一世界武道空手道連盟主催の連盟合同練習が行われました。

場所は、熊本県山鹿市の鹿本体育館でした。

今年で4回目になります。

本来は、もっと詳細に個別記事として投稿したかったのですが、バタバタしていたので、かつ、facebookにも投稿しているので、軽く済ませます(笑)

まずは集合写真から

合同練習前に、連盟マークでの集合写真撮影です。

この撮影のため、体育館の端から端を走り回って、汗だくになったというのは内緒ではありません。

とにかく走りました(笑)

第4回連盟合同練習

合同練習開始

スナップで誤魔化します(笑)

合同練習開始直前

合同練習開始直後1

練習中

中級クラス

ハリウッドスター

上級クラスでのヒロトとヒカル

午前の部が終わって

合同練習は、初級、中級、上級、型の各クラス別に行われ、井上道場からは、ヒカル、ヒロト、ジュンヤ、マコト、ゲンセイ、トモアキ、マコ、ユリ、ユナ、ハリウッドスターなどが参加しました。

午前と午後の部に合同練習は分かれており、午前の部終了後は、こんな感じでした。

ヒロトとゲンセイは、余裕あり。

ヒロト

ゲンセイ

秋岡塾からはムサシらが参加していましたが、ムサシもこの表情でした。

ムサシ

んで、

マコは、既に魂がどこかに行ってしまったようで(笑)

マコ

ユリにいたっては、

撃沈!

ユリ

なお、

ハリウッドスターと秋岡塾のアラキョンは、こんな感じでした。

ハリウッドスターとアラキョン

井上道場生でパチリ

午後の部も終わり、最後に井上道場生で記念撮影をしました。

マコらはお着換え中だったので、待つことなく、撮影しました(笑)

井上道場生

という、超短い連盟合同練習ネタ(笑)

画像は、数百枚撮影してるのに・・・

8月4日(火):月出道場

8月4日は火曜日で月出道場の練習日でした。

夏休み中なので、ユウタとコウタも練習にきていました。

特に普通な、いつもの月出道場です(笑)

対人シャドー中

ジャンケン補強中

8月5日(水):戸島教室と月出道場

8月5日は水曜日で戸島教室の練習日です。武蔵ヶ丘道場の振替練習な月出道場練習日でもありました。

戸島教室、月出道場ともに対人練習をした日。

戸島教室で対人練習

月出道場で対人練習

あ、そうそう。

ショウタがヒザサポーターを忘れた日でもありました(笑)

ショウタのヒザサポーター

8月7日(金):月出道場

8月7日は金曜日で、耐震工事中な武蔵ヶ丘コミュニティーセンターでの武蔵ヶ丘道場練習が月出道場での振替練習な金曜日。

基本稽古時、足技では、ネネパパがセンター!

ネネが相当フォローしたというのは内緒!

ネネパパがセンター

そんなネネパパ、

補強時は、うつ伏せになった相手をひっくり返すという、うつ伏せの人の体幹トレーニングをやったのですが、

井上雄一朗に簡単にひっくり返され、

宙に浮いていました(笑)

うつ伏せの相手をひっくり返す

ネネパパ宙に浮く

8月13日(木):肉を焼いて食う

8月12日(水)から17日(月)まで、井上道場はお盆休みでした。

なので、その間の練習ネタ等はありません。

デ、

そんなお盆休みの13日に、お肉を焼いて食べました。

お盆休み中に、自宅で家族BBQやったので。

新しいお肉の仕入れ先見つけたので、そこのお肉のチェックも兼ねて(笑)

購入したお肉

とりあえず、購入したお肉は、塊肉でヒレ肉3.3kg、リブロース3.0kg、リブロースの1ポンドステーキ2枚です。

リブロースは、塊肉はショート・グレインの短期穀物肥育のやつで、ステーキのリブロースは、グラス・フェッドの牧草肥育とロング・グレインの長期穀物肥育の二種類。

と言っても、わかる人しかわからない(笑)

簡単にいうと、赤身、霜降り、その中間なリブロースを、それぞれの違いを食べて確認したかったので購入したと。

ヒレ肉の塊肉は、確か、ショート・グレインのやつだったと思います。

こんな感じ。

ヒレとリブロース

トリミングする

塊肉には、余分なスジとかあるので、これを取り除く「トリミング」という作業が必要になります。

だから、塊肉は、既にカットしてあるパック肉より安い。

このトリミング、結構大変だから困る(笑)

こんな感じでやってます。

上がヒレ肉のトリミングで下がリブロースのトリミング。

ヒレ肉のトリミングとか

リブロースのトリミングとか

焼く

家族BBQなので、食べやすいように、ヒレは焼き肉サイズとヒレステーキサイズにカットし、リブロースは、薄めのステーキサイズにしました。

あと、海鮮ものとか他の肉も用意。

んで、焼いて食べる。

焼く前のお肉

焼いているところ

8月16日(日):矢谷渓谷バーベキュー

お盆休み中は8月16日は、井上道場有志で「矢谷渓谷」でバーベキュー大会を行いました。

もともと、キャンプという話を聞いていたのですが、既に、予約でいっぱいだったらしい。

真夏の暑い日だったのですが、渓谷だけあって、とても涼しいところでした。

どれくらい涼しいかというと、

吐く息が白くなる・・・

って!

寒いくらい(笑)

自然って凄すぎです。

河原でバーベキュー

こういうロケーションのとこでBBQやりました。

朝早くから陣地確保のために現地へ向かわれたマコパパ、お疲れさまでした。

矢谷渓谷

陣地

陣地の様子

みんな水着

参加した少年部らは、男女ともに水着で川遊びです。

水が冷たいのなんのって!

川遊び中

小学生は凄い

なにげに、両手にホットサンドを持っているマコトだったり。

BBQなので肉を食う

バーベキューなので、もちろんお肉を食べます。

お肉手配は井上雄一朗が行い、下処理はわたしが行いました。

ああ、思い出した。

前日の土曜日に、遅くまでリブフィンガーの下処理やってたなぁ(笑)

肉に群がる

マコパパがピットマスター

ネネパパは、ケトルグリルを持ってきてくれたので、そこでネネパパスペシャルをグリルしてくれました。

鶏肉絶品!

ケトルグリルとチキンたち

出来上がりを待つ

ネネパパスペシャル

滝壺ジャンプと記念撮影

矢谷渓谷には、天然の滝壺ジャンプする場所や天然滑り台があって、男子はみんなやってました。滑り台は女子もかな?

ネネパパは、滝壺で・・・(以下略)

滝壺ジャンプ

帰る前に、参加者全員で記念撮影です。

お天気良くて本当によかったです。

記念撮影

恒例のバンザイポーズで

8月18日(火):月出道場

お盆休み明けの一発目の練習は、8月18日(火)の月出道場でした。

お盆が過ぎると、夏休みも残り少なくなるわけで、日曜日の『サザエさん』のエンディングくらい、ブルーになってくる時期でもあります。

まぁ、普通のいつもの月出道場でしたけど(笑)

月出道場

8月19日(水):戸島教室

8月19日は水曜日で、戸島教室と武蔵ヶ丘道場(月出道場での振替練習)の練習日ですが、ネタは、戸島教室しかありません。

対人練習を行った戸島教室でした。

戸島教室

組手もやる

お掃除タイム中に、ドヤ顔するリョウ。

リョウ

8月21日(金):月出道場

8月21日は金曜日で、武蔵ヶ丘道場の振替練習を月出道場で行った日。

基礎練習時、ナツキパパが必死の形相でやってました。

なにげに、

隣のケンタも(笑)

基礎練習は地味だけど、シンドイのです。

ナツキパパとケンタ

最後は、補強までキッチリとやる。

補強中

そんな中、

ネネの妹であるココが、

こんな具合にフレームに入っているわけで。

ちょ!

ココ

8月22日(土):月出道場

8月22日は土曜日で月出道場の練習日でした。

少年部クラスでは、一年生なレンと六年生なヒロトをペアにする。

ミット練習時なので、ヒロトが蹴る時は、わたしがミット持ちです。

レンじゃ吹っ飛ぶ(笑)

ヒロトとレン

ヒロトが蹴る時

一般部クラスでは、ひたすら約束組手の練習をやりました。

一般部

8月25日(火):台風が来た日

台風15号(コーニー)が上陸した8月25日(火)は、月出道場は臨時休館しました。

台風でお休み

8月26日(水):月出道場

8月26日(水)は、月末の水曜日なので、月出道場において、戸島教室と武蔵ヶ丘道場の月一合同練習を行いました。

もちろん、月出道場生も参加するので、新鮮味のある練習になります。

戸島教室と武蔵ヶ丘道場の合同練習

月出の子もくる

8月28日(金):月出道場

8月28日は金曜日で、武蔵ヶ丘道場の振替練習な月出道場でした。

段々と書くことが無くなってきた(笑)

月出道場

金曜日の振替練習

対人練習もやる

8月29日(土):月出道場

8月29日は土曜日で月出道場の練習日でした。

少年部クラス、一般部クラスともに、単純だけれども動きにくい基礎動作の反復練習をみっちり行った日でした。

結構、一般部がてんぱるから困る(笑)

基礎動作練習

禁じ手の練習

8月30日(日):井上道場大バーベキュー大会

8月最後の日曜日である8月30日は、夏の井上道場大バーベキュー大会の日でした。

が、

お天気が悪く、三年連続月出道場での振替開催でした。

とても残念でした。

夏最後のイベントでしたが、お天気で場所変更以外は、大成功でした。

マックスいたし(笑)

BBQの様子

既にfacebookに投稿しているので、その時使用した画像とか使います。

面倒くさいので(笑)

BBQ時は、ピットマスターしてたり、前日準備で当日寝ていたりするので、画像とか少ないです。

なので、参加者撮影の画像もお借りしています。

ありがとうございました!

2015夏のBBQ

肉を焼く

ビールは生ビール

ハリウッドスターとネネパパ

男子

女子

セントルイススタイル・スペアリブ1

セントルイススタイル・スペアリブ

セントルイススタイル・スペアリブ3

ネネパパスペシャル

本来は、個別記事として、みっちり書きたいところなんですが、そんな暇なかったので、これだけッス。

参加された皆様、大変お疲れさまでした。

来年こそは、青空の下でBBQしたいものです。

やっぱりショウタは

んで、

BBQも終え、道場の後片付けをしたあと、

これを発見!

ショウタの忘れ物(笑)

ちょ!

ショウタの忘れ物

夜の部もやっていたり

BBQ大会の後片付けも終わり、BBQ用具等自宅に持ち帰ったのですが、お肉も少し余っていたし、

よく考えると、

わたし、ほとんどお肉を食べていなかったので、急遽、車庫BBQやりました。

月出道場では、セントルイススタイル・スペアリブや牛タンの塩釜焼き、自家製ピザとか焼いていたので、食べる暇無かったのです。

井上雄一朗も「今日はピザ食べれなかった」とか言っていたし、ピザ生地も余っていたので、夜の部で焼いて食った!

夜の部

まったりな夜の部

そうそう、画像に写っている木製テーブルは、ヒロシとケンタの手作りです。

これ、もらいました。

ありがとう!

最後に

と、

まぁ、

こんな感じの8月の井上道場でした。

8月のネタ、結構大きいイベントもあったので投稿しなきゃと思いつつ9月を迎え、8月のネタ投稿しないと9月ネタに入りずらいなぁと思っていました。

一か月分を一つの記事にすると、どうやっても相当なボリュームになると思っていましたが、

はっきり言って、

疲れました(笑)

この記事の作成時間、5時間です!

一気に5時間かけて書き上げました(笑)

やはり、ネタというか記事は、その都度投稿しないとダメですね。

つうわけで、

以後は、いつものように、淡々と記事を投稿します。

その予定。

ってなことで。


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