平成28年（2016年）熊本地震で被災された皆様にお見舞い申し上げます。
4月14日（木）の地震後、翌週いっぱいまで井上道場の各道場教室は練習休みとしていましたが、16日（土）未明にM7を超える本震が襲い、熊本各地で甚大な被害が発生し、練習再開は未定となっておりました。
そんな状況でしたが、4月25日（月）の代継橋道場での選手コースから練習を再開し、30日（土）の練習では、代継橋道場生・武蔵ヶ丘道場生・戸島教室生・月出道場生での練習となりました。
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カテゴリーアーカイブ：04_月出道場
ミット跳び競争！の巻
平成28年2月6日（土）は月出道場の練習日でした。
この日も夕方から冷え込んだので、念入りにウォーミングアップを行い、体を温める練習をメインにやったあと、補強ではミット跳び競争を行いました。
ストレッチは補強！の巻
2月5日（金）は武蔵ヶ丘道場の振替練習を月出道場で行った日でした。
前日の2月4日が、暦の上では「立春」で、「春なんてどこにいるのだろうか？」というのが率直な感想なんですが、まだまだ寒い2月の練習なので、体を動かすための、練習の準備というのは、この季節には欠かせません。