5月22日土曜日代継橋道場一般部のお話です。

この日は、クラス別に型をみっちりと練習し、その後各自で模範演武しました。一番緊張する瞬間でもあります。そんな型の練習と、今月末の大会に向け行ってきた特練がこの日で打ち上げとなったので、その様子なども。

結構画像が多くなった記事ですが、なんといってもダイヤ！

さて、

クラス別に指定された型の練習を行い、その指導は上級者が担当したのですが、白帯をニシバシさん、色帯に近い白帯をサカイ選手、リョウを私、色帯な少年部（一般部まで練習を行うケイゴとカズユキ）をハリウッドスター、そしてダイヤ、エム、タイガをユウスケが担当しました。

みっちり練習したあとは、実際に型を行います。

まずは、全員最後方にさがり順番待ちです。

これ、試合より緊張するんですよね（笑）

まずは白帯から。指導担当者も模範演武を行います。つうことで、ニシバシさんもやる。

けれど、ニシバシさんの悪い癖をそのまま覚えちゃってカイ君とかやっちゃうので、その点は、指導者であるニシバシさんが井上雄一朗に注意されていました（笑）

　

次にサカイ選手が担当した色帯に近い白帯。

カタヤマ君、途中間違えて、気づいてやり直したのですが、サカイ選手「そこはこれでOKだから」とジェスチャーで示します。

でも、全然違うとこだったんですよね（笑）

指導者も模範演武やるってことで、型が一番緊張するというサカイ選手、すでにテンパっていました。

　

サカイ選手は、緊張すると口が「おちょぼ口」になります。

デーモン小暮閣下のものまねをするぐっさん（山口智充）みたいな「おちょぼ口」になるからわかりやすい。

次はリョウ。

私が指導担当でしたが、撮影中だったので代わりにハリウッドウスターが号令をかけてくれました。

なので、模範演武はなし。

マ、これだけできれば上等だよリョウ。もっとやり込んで身体を練ろう。

リョウの次は、ハリウッドスターが指導担当したケイゴとカズユキです。二つの型を練習したので、模範演武も二回行いました。

　

二つ目の型をハリウッドスターが模範演武します。飛ぶの好きなハリウッドスター。

　

最後はユウスケが担当したダイヤ、タイガ、エムらです。

サブ道場で練習していたので、興味津々です。

「最破」という型を練習していました。

タイガは初めて習った型でしたが、なんとかやり通り、これからもっとやり込んで頑張ろうなのですが、ダイヤが凄かったです。

キレが尋常じゃないわけです。

最近のダイヤは動きにキレがあるので、それが型にも出ていました。

が、型自体は無茶苦茶な方で、そのキレキレな動きにわたし、撮影しながらプルプルと震えだし、最後は声を出してしまいました（笑）

号令をかけていたユウスケも我慢しきれず、手で口をおさえます。

そんな状況でも、ダイヤ、淡々とやります。

ここがダイヤの凄いところ。

エムもやります。

　

最後にユウスケが模範演武。

エムと同じとこをピックアップしてみました。比較できるように（笑）

　

下突きのとこは、エムも脇締めて内側に絞ったショートをスコンと出すのでユウスケと比較しても遜色ないです。

ダイヤもエムもこれからやり込んで頑張ろう！

全員終わると、再度ハリウッドスターの模範演武です。十八という型。

これだけ見ると十分黒帯なんだよなぁ・・・ハリウッドスター。

　

そんな、きつさとは別の緊張感のある練習が終わりお掃除タイムです。

　

月末の大会まであと一週間。

追い込む練習（特練）も今日が最後です。スパーリング練習は既に終わっています。

特練開始。

まずはアップがてらシャドーです。

　

次に受け返しを行い集中力を高めます。

　

そして打ち込みです。

特練を見学していたカイ君も打ち込みやっていてビックリした（笑）

　

特練時、私は身体が冷えると痛む箇所があるので、サブ道場で軽く身体を温めていました。

そのインターバル時、メイン道場をのぞき、特にエムに声をかけます（笑）

井上雄一朗はタイマーを持ち、縦横無尽に打ち込みをする選手に激をとばします。

　

　

打ち込み終了です。

一旦インターバルになります。

サカイ選手、タオルかな？を頭にかけていてレゲエの人かなとか思いました。

インターバル時に水分補強して、即ツーステップです。ステップで移動しつつ突きと蹴り。

　

このあとさらに追い込みなメニューを行っているのですが、映像はツーステップで切れました。

デ、

持ち手で特練に協力していれていた道場生も最後に1ラウンドだけ打ち込みです（笑）

その後整理体操を行い、円陣を組んで大会前の特練終了です。

これから疲れた体を休めピークを来週にもっていきます。その間、特練は行いますが、軽くアップする程度になります。

井上雄一朗がキンキンに冷えたスポーツドリンクを選手、協力してくれた道場生全員に配り、特練打ち上げの乾杯です。

水分を結構出しているので、グイグイと飲みます。

今度の大会にエントリーしていませんが、ダイヤはずっとユウスケやエムに付き合って同じメニューをこなしてきました。なので、動きは最近キレキレです。ダイヤ的に。

そんなダイヤも冷えたスポーツドリンクを飲みいい表情です。

ハリウッドスターは泣きそうな顔で、

「冷えて美味しいです！」

と言っていました（笑）

　

そんなダイヤですが、いい感じに仕上がってきたダイヤに、

「仕上がってきたね」

と言うと、

「え？白髪？」

とボケていました。

もうね、色々な意味で凄いよダイヤ（笑）

そんなダイヤを見てみる。

■ダイヤ

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そりゃ、エムも爆笑するって話です。

特練が終わり、みんなで充実した時間を共有していましたが、ダイヤの凄さに、ダイヤが全部もっていったなぁと。

この調子で頑張ろうダイヤ！

そして、協力してくれる道場生の存在なしには、濃い練習はできなかったわけで、通常練習後の特練に付き合ってくれた道場生及び関係各位たいへんありがとうございました。

勝負は時の運なので、やってみないとわかりませんが、悔いのない試合をエントリーしている選手全員見せてくれると思います。

とりあえず、

風邪を引かないようにしよう！ハリウッドスター！

公開日：2010年5月24日 月曜日 12:18