7月22日は水曜日で戸島教室の練習日でした。
既に夏休みに入っており、ジュニアの道場生は、どことなく余裕の表情に見えますが、7月の夏休みはあっという間に終わり、8月の夏休みも気が付いたら終わりそう！ってのが、正しい夏休みだったりします。
そんなこんなで、
天気のいい日だと、戸島教室の練習開始時は、燦々と夏の日差しが道場内に入り込んでくるのですが、この日は、あいにくのお天気で、
どんよりとした気候でした。
基本練習開始
そんな中、
ゲンセイがセンターで基本練習開始です。
まずは、準備運動から。
対人練習になる
基本練習が終わると小休止です。
その後、各自サポーターを付け対人練習にはいります。
色帯が元立ちとなり、白帯がローテーションで動きます。
この日は受け返しから行わず、自由攻防から始めました。
但し、
色帯は突きと下段廻し蹴り（ローキック）だけという制限付きです。
ということを説明。
そして開始。
ユウト3号は、姉のルナに果敢に挑み、撃沈（笑）
年離れ過ぎだよなぁ。
スパーリングになる
一回りしたあと、色帯も制限を外し全員でスパーリングです。
色帯も全ての技を使ってやるので、ガードが甘いと上段に蹴りがとんできます。
って！
ユウト3号ノーガード。
そりゃ、
マコもハイキック（上段廻し蹴り）止めるの大変だわなぁ（笑）
マコ、振り切りたいだろう（笑）
指導は随時
それぞれの道場生の動きをチェックし、随時、指導が入ります。
特に上級生などには、攻めの組み立て方などを指導します。
ただ突きを出したり蹴りを出したりするのではなく、二手先三手先を考えて技を出すように指導するわけです。
つまり、
ヘッドワーク。
ジュンヤが最も不得手とする分野ですが、ジュンヤと同学年なマコとかには、
「頭を使って体を動かす」
という指導が随時入るわけで。
マコが理解したかどうかはわかりませんが（笑）
なんせ、ジュンヤと同じ小学校なもんで・・・
補強は合間に
対人練習、スパーリング中は、色々なタイミングで補強です。
基本、誰かがポカした時（笑）
ポカし過ぎだから困る（笑）
練習終了
そして、最後に正式な補強運動をやって練習終了です。
お天気は中途半端でしたが、きっちりと汗をかいたこの日の戸島教室でした。
ってなことで。
