6月17日は水曜日で武蔵ヶ丘道場の練習日。
月出道場での振替練習日でした。その前に、戸島教室の練習も行っているのですが、特にネタもないので、武蔵ヶ丘道場の月出道場振替練習ネタを投稿。
梅雨ですね。6月に梅雨らしい雨雨雨なお天気が続くの、久しぶりな気がします。
そんなこんなで、
戸島教室から月出道場に移動すると、ヒカルがセンターで基本練習を行っており、武蔵ヶ丘道場生と月出道場生の合同練習は始まっていました。
先週はヒロトがセンターだったけど、ヒロトは最後尾にいた（笑）
目次
ミット練習開始
デ、
小休止のあと、似たような体格の者同士でペアになり、ミット練習です。
色々なパターンでミットを蹴る
この日の少年部のほとんどが、来月に試合があるので、ミット練習は、結構きつめで色々なパターンで行いました。
ヒロトくらいだったよね、来月試合がないの。
適宜指導が入る
全員で同じミット練習を行っていますが、パターン練習だと、スキル差が出てくるので、
適宜、
随時、
指導が入ります。
ここで集中して出来るかどうかだわな、ゲンセイ（笑）
ラウンド制で、有る程度、パターン練習が済むと、一旦小休止です。
1分間しかないけど（笑）
時間、計られてるけど。
再びミット練習
小休止が終わると、ミット練習再開です。
ゲンセイが、なかなか、なかなか、ヒザ蹴りが・・・
汗で道着が足にまとわりつき、苦労してたよね（笑）
数ラウンドみっちり蹴り込みやり、ミット練習が終了。
ミット練習を動画で見てみる
そんな、ミット練習を見てみる。
デジカメを固定していたので、
手前にいるユリとネネばっか映ってるんですが（笑）
この日の練習の三分の二は、ミット練習でした。
そして補強
ミット練習で、みっちりと、むっちりと、体力と知力を使い、汗だくになったあとは、
補強です（笑）
ジャンケン補強をやりました。
そして、練習終了です。
お掃除タイムになります。
お掃除タイム
バケツ登場
お掃除タイムでは、以前から、人数が多い日は、洗い場が混むのでバケツで雑巾を濡らすようヒロトに指示をしていたのですが、
この日、初めて、ヒロトが指示通りに動いた！
大声で指示したからなんですが（笑）
頼むよ6年生！
お掃除タイム後はまったりタイム
掃除が終わると、各々、着替え、遊び出すのですが、練習風景を撮影していた映像、電源入れっぱなしだったので、
最後の方、
こんなの映ってました。
ジュンヤ（笑）
オチつけてどうする！ジュンヤ！
と、
まぁ、
こんな、水曜日の、月出道場での武蔵ヶ丘道場振替練習でした。
ってなことで。
