久しぶりの空気椅子!の巻

代継橋道場5月26日は土曜日で代継橋道場の練習日。翌日27日が熊本市及び近郊の多くの小学校で運動会のため、この日は運動会前日全体練習で登校日だったりして、少年部もいつもより少なめでした。

でも、翌日運動会を控えたヒロトは来ていたりして、少年部クラス練習前の陸上トレーニングでもガンガン走っていました。

同じく、翌日運動会を控えたリュウタロウとマコト兄弟は、まるで調整するかのように、軽快に走るわけで。

陸上トレーニングが終わり、道場に戻って水分補給したり、練習の準備をしている頃、

リョウに、

「リョウの運動会っていつ?」

と聞きました。

秋とのことで、

確か、昨年も聞いた。

一昨年も聞いた。

その前も聞いたような気がする(笑)

そして少年部クラスの練習開始。

前記事で書いているように、この日はいつもと違った練習内容で、リョウとヒロトの動きに腹筋が崩壊しそうになった練習でした。

運動会が翌日にあるので、一般部クラスまで残ったのはリョウのみ。

なので、

道場後方スペースが結構空いており、わたしもみんなと同じメニューで練習参加。

暑かったです、この日。

ハリウッドスターは、この日もお休みで、政令市政都市になった熊本市ですが、週末もない忙しさで、ほんと、ハリウッドスターは大変だなぁと思いました。

念のため、

リョウに、

「リョウ、ハリウッドスター先輩って覚えてる?」

と聞きました。

リョウ、頷いていました。

よかったねぇ、ハリウッドスター(笑)

リョウ、君のこと、忘れてないよ。

もう何ヶ月も会っておらず、一緒に練習してないのに、

ちゃんと、覚えてるって。

なので、

リョウには、

「リョウ、それは錯覚だよ。ハリウッドスター先輩なんて、いないから」

と言っておきました(笑)

そんなこんなで練習はすすみ、

最後は先週と同じく、ジャンケン補強です。

ジャンケン補強開始 腕立て

スクワット リョウもジャンプ

先週は、ジャンピングスクワット時の最後、リュウトがあいこが続いて負けましたが、今週は、腕立て時の最初にあいこが続いて、最初から盛り上がりました(笑)

最後は「勝ち抜きジャンケン」で、負けた方が空気椅子です。

久しぶりな空気椅子・・・

お互い、列最後尾の者同士までジャンケンはもつれ、

最後はリョウとユウヤで、

最初のジャンケンはあいこでした。

んで、

「あいこで!」

ってとこで、

リョウはグーを握ったまま振りかぶっていて、ちょうど肩の高さくらいにグーがあったのですが、

その時点で、

ユウヤ、

「しょ!」

とパーを出す(笑)

工エエェェ(´д`)ェェエエ工工

ってなリョウでしたが、

「あはは!リョウの負け~!」

となり、ジャンケンを振りかぶっている状態で負けたリョウ(笑)

もちろん、

空気椅子です。

リョウ 空気椅子

リョウに、

「久しぶりだよなぁ~空気椅子」

と言うと、頷いていました。

左の画像で、リョウは両手の指先をくっつけていますが、

ジャンケン補強前の小休止中、

「リョウも来年は中学生かよ!リョウの行く中学校って制服あるの?」

とか話していて、制服あるようで学ランみたいです。

なので、

「学ランか!じゃあ、詰め襟ある制服で最初はブカブカだな」

とか言っていたのですが、

「詰め襟」がわからないリョウ、

なぜか、

「爪」を見ていました(笑)

ちがーう!

その流れで、空気椅子時も「爪」を見ているリョウだったりします。

「詰め襟」の「詰め」は「爪」じゃないからな(笑)

「来年、一度は学ラン着て練習来いよな。ユウスケもダイヤも、中学生になって制服姿を見せにきたからナ」

と言ってあります。

ん?

確か、ケイゴが来年通う中学校も学ランだったような気がする。

来春、楽しみ~(笑)

デ、

一般部クラス終了です。

お掃除タイム後、特練開始。

ユウスケは最初だけで、あとはミット持ち。最後のサーキットトレーニングには参加していますけど。

ユウスケ

特練後に、恒例のストレッチ・ヨガコースをやろうと、この日はオカネさんがいなかったので、オオモリ君にその旨を伝え、特練中は体を温めておいてください、と言っていたのですが、

オオモリ君ら、

ミット持ちとかやっていて、それで体温まるナとか思っていたら、

最後蹴り込みに参加してた(笑)

かつ、

最後のサーキットトレーニングにも(笑)

蹴り込み サーキット中

ストレッチ・ヨガだけと思っていたオオモリ君、死にそうだった(笑)

でも、いい練習が出来たよねぇ。

なので、

特練後は、クールダウンまでしているので、

「ストレッチ・ヨガは必要ないね」

となりました(笑)

でも、

ストレッチ・ヨガコースはやっています。オオモリ君以外で。

オオモリ君、お疲れ様でした!

サーキットトレーニング中、フラフラになりながらも完遂したオオモリ君ですが、

どれくらいフラフラだったかというと、

この井上雄一朗の表情がすべてかと(笑)

爆笑中

という土曜日の代継橋道場でした。

ってなことで。


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