2月17日は金曜日で武蔵ヶ丘道場（武蔵ヶ丘コミュニティーセンター）の練習日。ケイゴとタクミは忌引でお休みでした。
ちなみに、わたしが初めて忌引で学校をお休みしたのは高校生の時でした。母方の祖父が亡くなった時。高校2年の三学期の1月。それから学生時代に忌引をしたことはなくて、二十代でもなかったですねぇ。
父方、母方、両方の祖母は二人とも既に鬼籍に入っていますが、二人とも長命だったので、亡くなったのは割と最近だったりします。結構長寿の家系なんですよ。
そんなことはどうでもよくて、
練習最後の補強では「クモ歩き」。
主に後ろ側の筋肉を使う、慣れないとにっちもさっちもな運動。
ユメトとゲンキは意味もなく速いよな（笑）
昭和の子を見ているようだった。
クモ歩きについては、過去記事でたーくさん記事書いているはずで、念入りに書いているはずなので、細かいことは省略しますが、クモ歩きで検索すれば簡単に見つかるので、細かいとこを読みたい人は検索してくだい。
んで、
前から見ると、クモ歩きスタートした直後なんて、本当にクモの子が、
パッと、
サクサクと、
サラサラと、
動き出したように見えて、
気持ち悪いです（笑）
そんなクモ歩きが終わると、即腕立て伏せです（笑）
なんとなく、
なんとなくなんですが、
腕立て伏せ時は、ジュンヤメインに撮っていたりして、それは、クモ歩きが苦手なジュンヤを見ていたからだと思うのですが、
クモ歩きも、腕立て伏せも、ある意味、ジュンヤ劇場でした（笑）
そんな、クモ歩きと腕立て伏せを見てみる。
そして練習終了。
練習後、有志が腕立て倶楽部やっていて、ジュンヤも、自分の好むと好まざるとに関わらず、
腕立て倶楽部参加（笑）
Tシャツを着ていたジュンヤ。
お馴染み色々な言葉が書かれたTシャツシリーズを着ていて、最初は柄と思っていたのですが、よく見ると「笑」という大きな文字で、その横には、
どんなに負けていても、
下を向くな、
笑顔で上を向こう。
とありました。
なるほど。
でもジュンヤ、いつも笑顔なので、これアレなんじゃない？
やっぱ、
上を向こう系な言葉は、永六輔作詞、中村八大作曲、坂本九が歌う『上を向いて歩こう』にはかなわないですね。
とりあえず、
ジュンヤ、
クモ歩き、速くできるようにとは言わないので、正確にできるよう頑張ろうゼ！
ってなことで。
