7月25日は月曜日。恒例の秋岡塾出稽古に行ってきました。
先週の月曜日は祝日だったので、練習はお休みでした。木曜日の出稽古は通常練習ではなく、一般部自主トレコースなので、久々の秋岡塾通常稽古への出稽古。
タイセイが、見事なチョコレート色の日焼けで、練習後、みんなで「凄い凄い」と大騒ぎの巻。
この日の通常練習メニューが終わると、秋岡塾長は業務があり外出したので、特練は、タイセイがメインなスパーリング練習で、わたしが見ることになりました。
特練前にサポーターとかを付けるタイセイ、カズサ、そしてジョー。
ジョーは、どう見てもファールカップを付けているところ（笑）
そうそう、ポジションをナイスな位置に修正しているんだよね。
チンポジ（笑）
これは大事。
ポジションを正しい位置にしてないと、相手の攻撃だけでなく、自爆もする（笑）
そんなことはどうでもよくて、
この日の通常練習に来ていた道場生のうち、グッチーのみスパーリング練習パートナーとして参加しています。
アラキョンは、職場のバーベキュー大会でお休みだったので、ハリウッドスター二世は自主トレ、日曜日に四国の大会に出場し、慣れないルールの中でも優勝してきたカンは練習終わり。
ちなみに、
カンが出場した四国の大会というのは、中元会館主催「第1回空手道”捌”選手権大会」で、愛媛県で開催されました。
ちなみにちなみに、
中元会館の館長は中元憲義先生。故芦原英幸先生の高弟で、わたしなんかからだと超有名人。
つうか、伝説の先生のひとりだったりする。
クリスマスカップとか、来賓でお見えになっている先生だったりします。
そんなこともどうでもよくて、
準備が出来たので、最初は軽くアップを兼ねてライトで目慣らしです。
並んで～。
といっても、正面と直角に並ぶから困る（笑）
一回りしたら、ヘッドガードを付けて、もう少し強めで動きます。
ユキコはスパーリングの練習には入っていなかったので、
「ユキコはサンドバッグで打ち込み」
と指示していましたが、ユキコを見てあげることは、ほとんど出来なかった（笑）
ハリウッドスター二世には、何も言ってなかったのですが、通常練習中に軽く教えていた体幹トレーニングを黙々っとやっていました。
真面目じゃん！
ローテーションでのアップが終わったら、タイセイが元立ちになり、グッチー、カズサ、ジョーの三人を連続して相手する練習。
これを2セット。3ラウンドの2セットなので合計6ラウンドですが、本戦、延長、再延長の意識で集中してやるようにと指示しています。
相手は代わるので、常に元気（笑）
セット間はインターバルを兼ねて、ジョーとカズサで1ラウンドやります。
ジョーにはジョーへの課題を伝えて、その課題を意識して動くように指示しています。
ラウンド間には、もちろん、動きで注意するポイントを指導していますよ（笑）
それしないと、単なるタイマー係（笑）
集中力を維持するのは困難なことですが、その「集中力」というのがテーマだったりします。
なので、短い時間でチャッチャとやり、常に緊張感が抜けないようにする。
疲れてバテても最後まで集中力が途切れないようにする。
これが、なかなか、難しい・・・
なので、練習から集中してやるクセを付ける。
試合中、集中力が途切れた瞬間に相手に攻められると、そのまま持っていかれちゃう、効かされなくても試合の主導権を持っていかれちゃうので、タイセイにしろジョーにしろ、負ける時のパターンってのは、ある程度決まっているので、技術うんぬんではなく、そういう隙を出さないようにしよう！って感じッス。
そして特練終了。
カメラの外側で打ち込みやっていたユキコが、やっとカメラに入る（笑）
そして、時間も遅いので、速攻で掃除して着替えるのですが、
タイセイの上半身を見て驚いた！
なんじゃ、この日焼けは！
もう見事な日焼けです。
小麦色ではなく、チョコレート色です。
タイセイは、部活やっていて「水泳部」です。
去年の中体連？か何かで失格になった男（笑）
水泳部なので、こう日々、海パンだけで炎天下に出ているわけで、じわりじわりと、いい感じに日焼けしています。
もう、毎回見るたびに色が濃くなる。
皮が剥けたことはないって言っていたので、じわりじわりと肌を焼いた感じで、もう見事という他ありません。
カズサはサッカー部で、やはり日々部活で日に焼けているのですが、サッカーだけにユニフォームを着ている分、タイセイに比べると薄い。
それでも十分小麦色なんですが。
そんなカズサの画像を見て、
「あ、中村俊輔に似ている」
と思いました（笑）
タイセイにしろカズサにしろ、部活で思いっきり泳いだり走ったりしたあと、道場で散々稽古するわけで、
ほんと、
元気だよねぇ～（笑）
ユウスケは陸上部だし。
デ、
そんなカズサ、
なんと！
私と親戚ということが判明！
ビックリ！
遠縁ですが、カズサの母方の祖母、つまり、カズサのお母さんのお母さんと、私の母の実家が親戚関係で、オフクロに聞くと、オフクロの兄、つまり私の叔父とカズサの祖母は同級生で、オフクロも「ちゃん」付けでお互いを呼び合う仲の良い知り合いかつ親戚だとのこと。
へぇ～。
そんなこんなで、特練時の動画を見てみる。
カメラの前で邪魔しているのはハリウッドスター二世（笑）
肝心なところはカットしています。手の内は明かさないのです。
夏だなぁ～。
ほんで、
カンの四国の大会には、秋岡塾長も行っているわけで、この日はお土産がありました。
お饅頭と最中と、ゴマ饅頭。
ゴマ饅頭には、白ごまと黒ごまのやつがあったのですが、あっという間に白ごまの方は食べ尽くされていた。
なので、黒ごまのやつを二つ食べました。
練習後の甘いものは格別です。
特練は短時間でしたが、集中してチャッチャとやったので、やった方は結構バテていたり。
ジョーの後方に、四国土産を食べるユキコとハリウッドスター二世が、
ちゃんと写っていた！
ユキコは、食べ口をマジマジと眺めている（笑）
中身の餡を見てみるんだな。
ゴマ饅頭の餡は、こしあんだったよね。
そうだ。
カンに四国の感想（大会の感想）を聞いたのですが、
「魚が美味しかった！」
と言っていました。
いや、そうじゃなく、大会の感想聞いたんだけど・・・
カンだけに仕方ない（笑）
そんな月曜日でした。
ってなことで。
タイセイくん日焼けがすごい
腹筋もムキムキでイケメンでかっこいい