11月11日は日曜日で井上道場の2012年、平成24年後期昇級審査の日でした。
代継橋道場で少年部一般部合同で審査を行いましたが、昇級審査ネタはもう何年も書いてきているので、チト、テンション低いのですが、それは内緒。
お手伝いとして、ハリウッドスター、ユウスケ、戸島教室のヒカル、武蔵ヶ丘道場のリュウノスケが参加してくれました。戸島教室のタクミ２号は見学に来ていて、最初から最後まで見てくれました。
タケマサとタクミ２号と！の巻
今日は11月10日の土曜日でした。「でした」って過去形ですが、日付が変わっちゃって11日の日曜日になっちゃったのでそう書いています。
土曜日は朝の8時から出かけていて、熊本市内に戻ったのが午後5時過ぎ、それから代継橋道場に向かい、特練終わったのが午後11時30分前くらいだったので、この記事を投稿するの、日付が変わった今だったりします。
だいたい、タクミ（１号）が道着を代継橋道場に忘れるからいけない（笑）
ミット・フィジカルトレーニングは難しい２！の巻
ボイルした大きめの牡蠣（カキ）があったので、これにミルで粗挽きした黒胡椒、適当なハーブ類、塩で軽く味付けし、フライパンにたっぷりのオリーブオイルをしいて炒め、味を調えるためにオイスターソースを入れ牡蠣ソテーを作りました。
アボカドもあったので、適当な大きさにカットし、キャベツや人参などを千切りにしたサラダに入れ、ついでにベイビーリーフも入れ、その上に炒めた牡蠣を入れ、フライパンに余った牡蠣エキスたっぷりなオリーブオイルの残骸をソースに使いました。
とてもデリシャスな牡蠣サラダが出来ました。それを先ほど食べ、この記事を書いています（笑）