先月中に投稿しようと思っていましたが、諸々の理由でブログ更新が滞っており、今日になってしまった記事です。
極真会館宮崎山下道場主催「2016戦極杯 宮崎県空手道選手権大会（第21回グランドチャンピオン決定戦予選会）」が、2月11日（木）に宮崎県武道館にて開催されました。
ミット跳び競争！の巻
平成28年2月6日（土）は月出道場の練習日でした。
この日も夕方から冷え込んだので、念入りにウォーミングアップを行い、体を温める練習をメインにやったあと、補強ではミット跳び競争を行いました。
ストレッチは補強！の巻
2月5日（金）は武蔵ヶ丘道場の振替練習を月出道場で行った日でした。
前日の2月4日が、暦の上では「立春」で、「春なんてどこにいるのだろうか？」というのが率直な感想なんですが、まだまだ寒い2月の練習なので、体を動かすための、練習の準備というのは、この季節には欠かせません。