リンク切れになっていた動画の復活記事第4弾です。
今回は、2007年12月分から2008年3月分までの記事にある、リンク切れの動画を復活させました。2007年11月分は、リンク切れの動画記事はないのでありません。
試合映像、練習映像、懐かしの真夜中の炭火焼きショー、部屋の中での二人焼肉、ダイヤを応援するヒカリの絶叫・・・などなどなど、結構面白い動画がたくさんリンク切れになっていて、復活作業は地味ですが楽しい作業でした。
カテゴリーアーカイブ：02_武蔵ヶ丘道場
見れない動画を差し替えた（その３）！の巻
■2011.06.15 修正した記事のサムネイル画像と記事冒頭を追加
リンク切れになっていた動画の復活記事第3弾です。
今回は、2007年7月から10月分までの記事にある、リンク切れの動画を復活させました。まだまだ結構リンク切れ動画はあり、全復活のコンプリートまでは、しばらくかかりそうです。
ハプニング映像なども復活し、また、初期のデジカメ撮影の映像は音声がないので、なんか記録映画を見ているようで、そこに映っているユウスケらが幼いので、さらにそんな感じで、
気分は視聴覚室。
今日の補強は体幹補強！の巻
補強運動というと、「強さを補う」、つまり補助的運動なので時間を多く割くことができず、このため、練習最後に腕立て伏せ（拳立て）やスクワット（ジャンピング・スクワット）などを連続して行うのですが、この日の補強はチト違いました。
この日というのは、6月3日金曜日のことで、武蔵ヶ丘コミュニティーセンターでの武蔵ヶ丘道場の練習日。昨日です。
体幹強化なエクササイズな補強をしました。