先週の金曜日は1月13日で「13日の金曜日」だったのですが、4月の13日も金曜日です。
ちなみに、7月の13日も金曜日だったりして、今年は3回も13日の金曜日がありますが、だからどうしたって感じで、別にジェイソンの映画を借りて見るわけでもない日本人。
そんな1月13日金曜日は武蔵ヶ丘道場（武蔵ヶ丘コミュニティーセンター）の練習日でした。
新春階段トレーニング！の巻
1月12日は木曜日で秋岡塾出稽古の日。秋岡塾自体の稽古始めは先週の金曜日でしたが、わたしの出稽古始めはこの日でした。
練習前、秋岡塾長からメールが入り、そこにはこうありました。「今日は階段やるので例の場所に集合してください」と。
井上道場で「階段」といったらミットトレーニング、秋岡塾で「階段」といったら実際の階段を使ったトレーニングで、どちらも心肺機能強化や筋持久力強化の、それはそれは吐きそうになるくらいシンドイ練習。
鏡開きと腕立て伏せ！の巻
1月11日は水曜日で戸島教室と武蔵ヶ丘道場（南ヶ丘小学校）の練習日、ともに今年の稽古始めでした。
戸島教室には二名、武蔵ヶ丘道場には一名の体験入門者があり、稽古始め早々、賑やかな練習になりました。ちなみに、戸島教室の一名はタクミ2号が連れてきた同じ幼稚園の子で、フリーダムでした（笑）
そしてこの日は、お正月にお供えした鏡餅を下げて食べる「鏡開き」の日でもありました。