11月4日（水）は戸島教室の練習日でした。
ストレッチを念入りに行ったあと、型をみっちりとむっちりとがっちりと練習しました。
月別アーカイブ：11月 2015
ミット練習は難しい de 武蔵ヶ丘道場！の巻
10月30日は金曜日で武蔵ヶ丘道場の練習日でした。月出道場での振替練習です。
今月11月まで月出道場での振替練習ですが、武蔵ヶ丘コミュニティーセンターの耐震工事も終わり、来月12月からは、以前のように武蔵ヶ丘コミュニティーセンターでの練習に戻ります。
レンがセンター de 月出道場！の巻
10月27日（火）は月出道場の練習日でした。
月出道場プロパーなソウシやレンをセンターにして、準備運動の名称やら順番を覚えさせている今日この頃ですが、この日は、基本練習足技前の準備運動をレンにさせました。