ここ数日猛暑で、夏はこれから本番なのに、いったいこれからどうなるんだろう？とか思ってしまいますが、案外、厚さのピークが夏の始めに来ちゃっただけかもしれず、青空にそびえ立つように湧き上がる入道雲を見上げながら、
「プールに行きたい」と思う今日この頃。
一週間後は夏休みなことを思うと、この時期は、あれから随分と年月が経っているにも関わらず、ワクワク感とドキドキ感が胸に去来する不思議。
月別アーカイブ：7月 2013
ボールトレーニングで体幹トレーニング！の巻
毎日暑い日が続きますね。夏です。爽やかな夏です。
そんな、ジッとしていても汗をかくこの季節は、練習は注意してやらないと、冬場と同じメニューでは体がもちません。
補強も、ジャンケン補強ばかりではアレなので、体幹強化を目的として、最近、月出道場ではボールトレーニングで補強をやっています。
見た目は、超楽しそうなボールトレーニング。
ジャンケン補強 de 武蔵ヶ丘道場２！の巻
先週から日曜日の午前中頃まで続いた、曇り雨曇り雨なお天気も、カラッと晴天のジリジリした日差しな夏の気候になり、昨日今日と暑いですが、やはり、夏はこうでなくっちゃいけませんね。
なのですが、油断すると熱中症になるので、そのへんは注意しつつ、夏と思っているとすぐに秋になるので、右目で夏を感じつつ左目は油断しない、そんな過ごし方をしなくちゃいけないこの季節。
汗はかいた方がいいです。