左上段なのに右上段と間違える!の巻

代継橋道場5月19日は土曜日で代継橋道場の練習日でした。翌20日、つまり昨日は、熊本市内の多くの中学校で体育祭が行われましたが、あいにくの曇り空。

曇り空はいいのですが、風が強く、とても肌寒い日で、戸島教室のリョウタロウとかが体育祭だったのですが、「寒かった」と言っていました。熊本市は、日曜日は寒かったです。

金環日食、大丈夫だろうか?

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武蔵ヶ丘道場で体幹トレーニング!の巻

武蔵ヶ丘道場つうことで、5月16日水曜日の体幹トレーニングネタ第2弾は、武蔵ヶ丘道場編です。

前記事の戸島教室の練習後、武蔵ヶ丘道場(南ヶ丘小学校)に移動し、基礎練習をみっちりむっちりやったあと、戸島教室同様、補強では体幹トレーニングを行いました。

戸島教室から引き続き練習に参加したヒカルは、既に一度エクササイズを経験しているにも関わらず、頭が重い。

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戸島教室で体幹トレーニング!の巻

戸島教室昨日5月16日は水曜日で、戸島教室と武蔵ヶ丘道場(南ヶ丘小学校)の練習日でした。

日中から暖かく、つうか暑いくらいな日で、陽もずいぶんと長くなり、井上道場で一番早い練習開始時間な戸島教室だと、これからの季節、準備運動だけで汗をかきます。そんな季節になってきました。

んで、この日、練習最後の補強は「体幹トレーニング」。

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