どウもこんにちゎΣ(((*o皿O*艸“)
また02投稿です笑
今日の練習ゎず-っと型でした♪
型ゎ苦手だ㌔なんとなく今日ゎ少し上達したかも??!!
とヵ思っていたリ笑
熱心なご指導あリがとウございました☆；+゜
平安02ゎむずかしい㌔頑張リます!!!!
今度ゎ03にもチャレンジしてみたいな～★
さて02話ゎ変わリますが，里奈の趣味についてお話しよウと思います。
里奈の好きなコトゎ空手にテニスにお菓子作リ，ﾒ－ﾙ電話etc
などたくさンあリますがお菓子作リについてです(〃▽〃照)
以外の女の仔なンですよ笑
まァそンな感ぢ笑
女ゎ一応まだ捨ててないです(●;*´ｕнｕ）Ф．．σ
少しでも可愛くなろウと想って練習したンですよ笑
そンなこンなで変な里奈ですがこれからもよろしくお願いいたします(●*’V`艸) ゜
これからもご指導お願いいたします。
See youです（●゜_〇゜●)／
>里奈ちゃん
オス！オラ、ゴクウ！
里奈ちゃん、ありがとね。記事投稿。
きっと誰も投稿しないんだろうなぁと思って、帰ってきてから慌ててネタ探したよ。
アジア杯の3位決定戦日本vs韓国戦やってるので、それを冷蔵庫から瓶ビール持ってきて、冷凍庫で冷やしたグラスを持ちつつテレビを食い入るように見だした井上雄一朗のことでも書こうかな、とも思ったけど、まだ試合中だし（笑）
そんな感じTipsみたら、サマバケパート2！
偉い！
井上道場Tipsはなんでもありだけど、里奈ちゃんの記事は、よその道場の先生方が読めるか不安です。
読めないと思います（笑）
読めないというか、解読できないだろう、と。
リアル中学生日記状態！
これもアリかなと思っています。
現在進行形の中学生の生態なわけで、どの空手サイトにもないはず（笑）
ガチンコの記事の次が、お菓子を作った記事だもんなぁ。
つながり全然ないし・・・
でも、このカオスが井上道場なわけで、人生は混沌としているもんだと。
そして、今日の稽古終了後に話そうと思っていた注意点をすっかり忘れていた私でした。
Tips投稿時の注意点ね。
今日は頑張りましたね。
やれば出来るので、いつもこれでいきましょう。
稽古後に撮影したハリウッドスターとみお先輩との写真はばっちりでしたよ。
最初のやつも目はつむっていませんでした。
プリントアウトして来週あげます。
井上雄一朗は「今日はサウナ日よりですね！」と恐ろしいことを言ってるよ・・・
サウナに行くんだろうなぁ。
ってなことで！
美味くできて自分で食べなかったら
イツか持って行きます♪
里奈軽くギャルってるんですよね↓
すいませんmm(*゜д゜＊）
無意識のうちに・・・汗
里奈頑張リます★
先輩サウナ好きなんですね⌒(●´艸`)
火曜日は将人もかずさくンも来るハズだから嬉しいな笑
㊥学生01人はやや淋しいです↓
写真めっちゃ嬉しいです(●*’V`艸) ゜
来週はスパーリングしたいなァ。。
ゆうすけくンとか??笑
でゎ02(◆Ｕ艸Ｕ＊）Ｓｅｅｙｏｕｓｏｏｎ☆；+゜＊：
Ｇood night⌒(●;*´uнu)Ф..σ
わっ！久々のグルメな日記
しかも、おいしそ～+｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ チーズケーキでしょうか・・・。
里奈さん、将来、空手よりもお料理の方が男子をやっつける、強力な武器になるかもしれませんョ(ﾟ∇^*)
先日、井上道場特製ヨーグルトアイス、作ってみました。美味しかったですよ。私はヨーグルトの酸味が苦手なので、アイス、バンバン入れました。カロリーアップヽ(≧Д≦)ノ ｳﾜｧｧﾝ!!
さすがに５００ｇは一度に食べきれないので、残りのヨーグルトは冷凍しました。
その後、そのカチコチに凍ったヨーグルトを半解凍して、同じ要領でアイスを入れて混ぜて作ってみました。
意外といけます(v^ー°)お勧めします。水分が凍っていて、シャリシャリとちょっとシャーベットのような感じです。口当たりさっぱりですよ（๑￫‿ฺ￩๑）♫ ♫♬♪♫
ボールの下に氷を入れたボールを重ねなくていいです。井上雄一朗さんもWebmasterさんも、空手家でもある料理家なので(´0ﾉ｀o)カチコチに凍ったままの攪拌は朝飯前かもしれませんが、２～３割溶けてからの方がいいかもです。
>じゃじゃまる 様
おおう！井上道場レシピ実践者が！
口当たりがヨーグルトのおかげでサッパリしているので、お腹いっぱいでも食べられるんですよね。
特にコッテリしたものを食べたあとだと、爽快感が口に広がる感じで。
半解凍のヨーグルトもいけるかもですね。
食感がいいんでしょうね。
と書きつつ、ここは空手道場のブログなのにグルメネタで盛り上がっちゃっていいんだろうかと（笑）
でも、あのヨーグルトアイスは大評判で、このTipsを読んで実践した方々からは「おいしいおいしい」と評判でした。
ヨーグルト苦手って方が割合多いので、その苦手な味（酸味）を消してくれるバニラアイスとの相性がいいんでしょうね。
相性ってキーボードで打ち込んで変換したら「愛妾」って出ました（笑）
全然関係ないですが。
ってなことで。