先週の水曜日にグリッとやった左腰が悪化の一方で、みおちゃんに「現在の故障箇所と怪我している箇所」をコメントで説明しましたが、あの時点ではネタにできるくらいでしたが、起きあがれないくらい痛みが増してきました！
これは、ヤバイ！
よく考えると、あの水曜日から、木、金、月と練習して、負担が掛からないように別メニューでやっていましたが、やはりな～んもせずに安静にしていればよかったと思う今日この頃。
今週は、なにもせず安静にしておきます。おそらく、1ヶ月程度で動けるようになるはず。今までの経験則から。毎年恒例みたいなもんですが、身体のケアは、練習後のケアが一番大事ですね。選手のミット持ちだけでも、相当な運動量になりますから。
そんなこんなで秋岡塾ネタです。
今年に入って素振りをエクササイズとして行っていると過去記事で紹介しましたが、その素振りに使用している木刀と木剣を紹介します。
あと、この時期恒例になった、出稽古先の空手道秋岡塾での焼き芋のことなど。
つうか、稽古後の雑談タイムと秋岡塾長によるプロのお掃除の巻。
先週の木曜日。1月28日なんですが、井上道場の稽古はない木曜日なので、例の如く秋岡塾本部道場へお邪魔して練習させてもらった時のお話。
秋岡塾本部道場は寒い。夏は暑い。
天井高くて冷え込みも激しいのですがストーブがあります。
「このストーブで焼き芋作ったら美味しいだろうねぇ」と話していたのですが、ハリウッドスター二世がカライモとアルミホイルを持って練習にやってきた！
なので、作りました（笑）