昨日5月16日は水曜日で、戸島教室と武蔵ヶ丘道場（南ヶ丘小学校）の練習日でした。
日中から暖かく、つうか暑いくらいな日で、陽もずいぶんと長くなり、井上道場で一番早い練習開始時間な戸島教室だと、これからの季節、準備運動だけで汗をかきます。そんな季節になってきました。
んで、この日、練習最後の補強は「体幹トレーニング」。
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たま～にガッツリと食べたくなるラーメン！の巻
ゴールデンウィークも終わり、日常が復活した今日この頃ですが、日中はめっきり暑く、日が落ちると急に冷え込んだりして、体調を崩すには最適な季節だったりもする今日この頃。
昔は、運動会といえば「秋」の風物詩だったのですが、いつからか晩春、初夏に行われるようになり、具体的には5月なんですが、今年も多くの小中学校（高校もかな？）で5月に運動会が行われるわけで、その練習に汗を流していたり、準備をしていたりと、そういう季節でもある今日この頃だったりします。
ヒカルとジュンヤとダッキング！の巻
平成24年前期昇級審査記事と戸島教室集合写真記事で書いている、審査の組手でのヒカルvsジュンヤで出たダッキングなネタです。
もちろん、ダッキングしたのは野生児ヒカルで、されたのは自然児ジュンヤ。
ヒカルは、このダッキング三連発で審査合格したようなもの、と言ってもイイかもしれない（笑）