毎日暑い日が続きますね。夏です。爽やかな夏です。
そんな、ジッとしていても汗をかくこの季節は、練習は注意してやらないと、冬場と同じメニューでは体がもちません。
補強も、ジャンケン補強ばかりではアレなので、体幹強化を目的として、最近、月出道場ではボールトレーニングで補強をやっています。
見た目は、超楽しそうなボールトレーニング。
ジャンケン補強 de 武蔵ヶ丘道場２！の巻
先週から日曜日の午前中頃まで続いた、曇り雨曇り雨なお天気も、カラッと晴天のジリジリした日差しな夏の気候になり、昨日今日と暑いですが、やはり、夏はこうでなくっちゃいけませんね。
なのですが、油断すると熱中症になるので、そのへんは注意しつつ、夏と思っているとすぐに秋になるので、右目で夏を感じつつ左目は油断しない、そんな過ごし方をしなくちゃいけないこの季節。
汗はかいた方がいいです。
対人練習は難しい！の巻
妙なお天気が続く熊本市ですね。蒸し蒸しした曇り空なお天気中、突然雨がバラバラ降ってきたかと思うと、お日様が出たり、お日様だと思っているとまた雨だったり。
洗濯物に困る季節で、そういえば、また梅雨。
それにしても、こういうお天気なので、肌にじっとりと湿気がまとわりつき、練習でも、練習内容とは無関係な「嫌な汗」が出る今日この頃。