今日は武蔵ヶ丘道場（南ヶ丘小学校）の稽古日。
過去記事でも書いていますが、南ヶ丘小学校は体育館の半分をお借りし稽古しています。残り半分はソフトバレーを楽しむ方たちが利用しています。
ここ数日、寒の戻りではないですが寒い日が続き、井上道場稽古場所で一番寒い南ヶ丘小学校も先月並みの寒さ。南ヶ丘小学校に到着し着替え、ストレッチやシャドーで体を暖めていた井上雄一朗と私ですが、井上雄一朗が突然ソフトバレーの若者に声をかけていました。
ひとりの若者しかいなかったので、何か世間話でもしているのかなぁと思っていたら、突然、井上雄一朗のバレー教室が始まりました（笑）
井上雄一朗、バレーボールやバトミントンが得意なんですよね。
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三連続投稿の最後の記事。これで先週分のネタは全て放出（笑）
先週金曜日は武蔵ヶ丘道場稽古日。稽古が終わると大会に出場するメンバーで特練です。武蔵ヶ丘道場なので少年部ばかり。
今回は出場しないシュンスケもマサヤのために特練に参加。
デ。
先週の金曜日はメンバーが少なかったのでマサヤは延々とシュンスケと。稜平へいへ～い♪は由莉奈とペアでのスパーリング中心な特練。
トキシロが途中で気分悪くなって抜けたので、稜平へいへ～い♪は延々由莉奈とやったわけで、まさに「頑張れよ稜平へいへ～い♪」。
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三連続投稿の二発目の記事です。最初の記事とのタイムラグは、動画変換時間が理由。
そんなことはどうでもよくて、先週木曜日は土曜日の振替稽古日でした。少年部一般部と稽古がすすみ、終わってからは特練。サカイ選手の特練です。
通常稽古中も、きつめの内容でしたが、特練メニューをこなし、最後にビッグミットの打ち込み。
これが、しんどいわけですよ。
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