気がつけば、一週間以上も記事を投稿しておらず、マ、これは色々忙しくてネタはあったけれど暇がなかったからなのですが、そんな一週間以上振りの記事は、前記事と同じ戸島教室（笑）
7月24日（水）の戸島教室なので、やがて一週間前になるのですが、今日は7月30日なことを考えると、明日で7月も終わり8月に入るのですが、
なんという忙しい7月だったんだ！と思う今日この頃。
カテゴリーアーカイブ：04_月出道場
ボールトレーニングで体幹トレーニング！の巻
毎日暑い日が続きますね。夏です。爽やかな夏です。
そんな、ジッとしていても汗をかくこの季節は、練習は注意してやらないと、冬場と同じメニューでは体がもちません。
補強も、ジャンケン補強ばかりではアレなので、体幹強化を目的として、最近、月出道場ではボールトレーニングで補強をやっています。
見た目は、超楽しそうなボールトレーニング。
ショウリ骨折とメディシンボール・トレーニング！の巻
7月2日は火曜日で代継橋道場と月出道場の練習日でした。わたしは月出道場担当なので、記事的には月出道場の記事になります。
なお、土曜日も代継橋道場と月出道場の練習ですが、これもやはり、ブログの記事的には月出道場ネタになり、代継橋道場ネタは、まず、ない。
これからも、ずっと（笑）
なので、ショウタやリュウトやリョウなどの、代継橋道場生を最近見ていないので、どんな感じなのか気になるところではあるのですが、マ、昇級審査や道場イベントで会えるからいいや、とか思っていたりするのは内緒。