今週は先週からの疲れが溜まっていて、かつ雨、雨、雨な天気で気分もどんよりだったので、こう「がっつり」と食事したいと思っていて、昨日は水曜日だったのですが、戸島教室・武蔵ヶ丘道場から戻ると、洗濯物を乾かしにコインランドリーに行ったので、ついでに豚軟骨を仕入れてきました。
久々に食べました。
井上雄一朗が（笑）
やっぱ、うめぇ！と叫びながら二人で1.5キロの豚軟骨を即完食。
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雨漏りと思ったら汗！の巻
3月19日金曜日は武蔵ヶ丘道場（武蔵ヶ丘コミュニティーセンター）の練習日。
冷たさを感じる初春の気候ですが、さすがに春で身体を動かせば、汗が冬とは違った感じで出る季節です。
練習しやすい、いい季節になりつつあります。
でも、熊本だと、「春だなぁ」と思っている瞬間に蒸し暑い夏になるから困る。
写真に写るとき目をつぶらないようにする！の巻
先日3月17日（水）は戸島教室と武蔵ヶ丘道場の練習日。戸島教室から武蔵ヶ丘道場（南ヶ丘小学校）に移動するのですが、春らしい暖かい日のあとの冷え込んだ夜でした。
通常練習で、後半ミット稽古で蹴り込みです。縦系の蹴り技の蹴り込み。
ケツに効かせます。グイッと抉るような、刺すような蹴りは、ケツの押し込みがポイントになります。
それを鍛える。