最近よく行っている補強運動「ミット運び」。

その運動形態や効果については、2008.06.05の過去記事「ミット運びはガチンコ勝負！の巻」で動画を含め詳しく書いているので参照してもらうとして、過去記事では一般部のミット運びの紹介でしたが、今回は少年部。

2008年6月7日（土）代継橋道場少年部稽古時のミット運び。

気分は運動会なチーム戦ミット運びですが、少年部といえどもガチンコ勝負！なのであります。
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井上道場では色々な補強運動を楽しく苦しく稽古に取り入れ、笑いながら泣きつつ行うのですが、そんな補強運動のひとつである「ミット運び」について。

昨年の今頃の記事にも、ミット運びな補強運動ネタの記事を投稿していると思うのですが、この季節はミット運びですね。

移動稽古やミット稽古で足を効かせたところでのミット運び。

ビザはガクガクブルブルで、ターン・ダッシュの繰り返しなので息は上がり、かつチーム対抗の勝負形式なので、そんな状態でもガチンコでやる（笑）

罰ゲームありなので、そりゃみんな必死って話です。はい。
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代継橋道場の通常稽古（少年部一般部）も終わり、その後の特練も終わったら、こんな時間。

画像は、産業通りを背にして代継橋通りを撮影したものです。

左奥に井上道場があります。

いい感じで腹が減りました。