練習後のまったりとした風景!の巻

代継橋道場練習後2月19日は土曜日。代継橋道場の練習日です。

少年部クラス・一般部クラスと2クラスの練習がありますが、少年部クラスには、武蔵ヶ丘道場や戸島教室所属の道場生も練習に来たため、代継橋道場が狭く感じたこの日。昇級審査かと思った。

そんな少年部クラスが終わると、続けて一般部クラス。一般部クラスの練習も終わると、代継橋道場は、練習終了後特有の、まったりとした空気に包まれます。

マ、そのあとすぐ特練があるんですが。

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深い腕立て伏せ!の巻

みんなで腕立て伏せ2月18日は金曜日。武蔵ヶ丘道場(武蔵ヶ丘コミュニティーセンター)の練習日です。

基本動作の習得、ということで、ここ最近、武蔵ヶ丘道場では全体での準備運動後にスキル別に分かれ、個別に各スキルベースな基本動作練習を行っていたりします。

低学年(未就学児や一年生二年生等)の場合、模範動作以外に言葉で補足説明しますが、その説明されている言葉の「意味」が難しい、理解できない場合が多々あるので、じっくりと、ゆっくりと、正確に、何度も何度も反復練習するしかないのですが、これがまた地味な練習なんです(笑)

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センターはつらいよ!の巻

センターはカイト空手の練習は団体練習です。個別練習する場合もありますが、それは自主練や特練など、通常練習とは違う場合で、通常練習時は、みんなで一緒に練習します。

そんな練習時、先頭で練習をリードする道場生を「センター」と呼びます。決まっている呼び名ではありません。

通常は、師範であったり黒帯や茶帯の上級者がセンターですが、準備運動からの基礎練習を覚えるため、下級者や白帯も指名されてセンターを務める時があります。

2月16日水曜日、戸島教室練習時にセンターに指名されたのはカイト。

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