10月最後は水曜日!の巻 2012/11/2 金曜日 に Webmaster が投稿 — コメントはありません ↓ 10月は31日まであり、水曜日だったわけですが、既に11月になり、11月になった途端、恐ろしく寒くなりましたね。もうビックリだ。 今日とか、天気予報だと最高気温17度ですよ。そりゃ寒い。 こう寒いと体もなかなか動かず、思わぬ怪我をしてしまうので、練習前のウォーミングアップと練習後のクールダウンは念入りに行いましょう。だいたい、油断している時にグリッといっちゃう。 続きを読む →