サークル・トレーニング!の巻

フリースローサークルを利用したサークル・トレーニング空手の練習場所で公共施設、例えば学校の体育館を使用していると、体育館なので床には色々なラインが引かれています。

バレーボールコートのライン、バドミントンコートのライン、バスケットボールコートのラインなどなど。

練習時、これら各種ラインを利用しサーキット・トレーニングを行ったり、ミット練習を行ったりしますが、バスケットボールのラインにはサークル(円)のラインがあり、これを利用した独特の練習が出来ます。

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元気なゲンキとスパーリング!の巻

元気なゲンキ武蔵ヶ丘道場のゲンキは、その名の通り元気なはずなのですが、先週風邪なんか引いたりして、

元気じゃねぇじゃん!ゲンキ!

と、日本語意味不明的なことを言っていたのですが、金曜日には復活し、「元気なゲンキ」と、これまた日本語意味不明的なことを言われて突っ込まれていました。

そんな、3月11日金曜日、武蔵ヶ丘道場の「みんな元気」なネタ。

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組手(少年部編)!の巻

左ミドルなタクミ3月5日は土曜日。代継橋道場の練習日です。

春から夏、夏から秋、秋から冬と一年間通して基礎的なこと、応用的なこと、段階別に、スキル別に、色々なことを学んできたわけですが、そういう意味からも、この時期は、トータルな習熟度を見るために、対人練習の頻度が増えたりします。

スパーリングではなく、組手。の練習です。

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