最近の記事にも書いていますが、代継橋道場では、稽古開始前にアップがてら、パンチングミットを使って体を暖めています。
自主的に三々五々と人数が集まった段階で始まるのですが、まずユウスケが来て、光やエムや誰かしらペアになる道場生がくれば、ゴソゴソと始めるわけです。それまでは、ストレッチで念入りに体をほぐしておく。
この日は火曜日なのですが、ユウタロウとペアになるユウスケ。エムはゴソゴソとモソモソとしていましたが、光が来るとご指名です。
よろこんで～♪
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カテゴリーアーカイブ：01_代継橋道場
稽古のあとの稽古
土曜日は代継橋道場の稽古日。火曜日同様、稽古前に少年部はアップがてらパンチングミット打ち。
ユウスケのミット持ちを井上雄一朗がしていましたが、途中で電話がかかってきたので私と交替。それまで数ラウンドしていたユウスケですが、何事もなかったかのように私がアップなのに追い込みます（笑）
そんな稽古前稽古があり、少年部稽古が始まり、そして終わり、続けて一般部稽古が始まり、そして終わり、いつものように代継橋道場の稽古が終わりました。
稽古後に、3月の大会に出場予定の壮年部ツエさんをつかまえて「じゃあ、軽くパンチングミットで突きのフォームを確認しましょうか？」とサブ道場へ行く私。
昨日は山浦淳仁君も顔を出していたので、メイン道場では、パンチングミットやキックミットを使った稽古のあとの稽古の音が響いていました。
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ラジオで稜平へいへ～い♪の巻
FMK（エフエムケイ）ラジオ「NICE TO MEAT YOU」の第2回オンエアが本日ありました。
実は先週の第1回を聞き逃していたので、今日は井上雄一朗と二人してオンエア時間前からスタンバイです。5分間のミニ番組でしたが、亜衣莉、稜平へいへ～い♪、シモニシさんの順でインタビューに応えてましたね。
この順番が秀逸で、亜衣莉の、まるで軍人のような受け答えに爆笑していたら、次の稜平へいへ～い♪でさらに爆笑。最後はシモニシさんがキチッと締めてくれて、なかなか濃いインタビューだったな、と。
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