先日11月17日（火）は代継橋道場の稽古日。熊本は、月曜日から無茶苦茶冷え込み、なんでもこの日は1月下旬の冷え込みとか。
寒いったらありゃしない。
それでも代継橋道場では、稽古前に少年部の道場生が、道場内を走り回って遊んでいて、
「まぁ、これは、一種のアップだよなぁ」
と思う今日この頃。
稽古を始めれば、その熱気でガラスが曇るわけです。
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夜の代継橋！の巻
昨日11月14日は土曜日。代継橋道場の稽古日です。
一昨日、13日の金曜日は雨でしたが、この日は快晴。少年部クラス稽古前に恒例の白川沿いランニングです。
午後6時30分過ぎなのですが、すっかり夜のとばりが降りた代継橋界隈。
真っ暗だなぁ、と呟きながらもランニングです。
みんな速くなったわ。ショウタも速くなったよ。
ビッグミットで息をあげる！の巻
先週土曜日の11月7日は代継橋道場の練習日。少年部クラス・一般部クラスと続く練習日。
少年部クラスは、いつものように練習前に白川沿いを走り（この日の1位はユウガ）、初級者とそれ以外に分かれて稽古しました。
少年部クラスが終わると一般部。この日はミット系の練習を多めにやった日でしたね。どちらかというと、フォームやキレ系ではなくスタミナ系なミット練習。
エムとみおちゃんの本領発揮な練習だったかもしれない（笑）
手を抜くな！