整理運動！の巻

2011/10/3 月曜日に Webmaster が投稿 — コメントはありません ↓

クールダウン準備運動のことを準備体操と言ったり、整理運動を整理体操と言ったりしますが、英語だと準備運動（準備体操）は「ウォーミング・アップ（warming-up）」で整理運動（整理体操）は「クール・ダウン（cool-down）」。

整理運動（整理体操）は、他にも「クーリング・ダウン（cooling down）」と言ったり「ウォーム・ダウン（warm down）」と言ったりしますが、準備運動が運動前にやるやつで、整理運動が運動後にやるやつ。

「ウォーム・ダウン」って、そのまま「ウォーミング・アップ」の反対なのでよくわかる。

蛾（ガ）登場！の巻

2011/10/1 土曜日に Webmaster が投稿 — コメントはありません ↓

武蔵ヶ丘道場朝晩と言わず、日中もめっきり涼しくなり、秋の気配を目や肌で感じることの出来るようになった今日この頃ですが、数日前は暑かった熊本市。

これまでのように薄着だと風邪を引いちゃう季節になりましたが、目や肌以外でも秋を感じるわけで、それは「耳」。

虫の音が心地よい秋の夜長な今日この頃になってきました。