先週末に「熱中症対策！予防ガイドラインなど」という井上道場Tipsにしては「超」真面目な記事を投稿しましたが、結構「熱中症」や「水分補給」での検索が多い。

サイドバーに貼り付けている逆アクセスランキングでは、各検索エンジンの検索ワードが見れますが、これは全部拾っているわけではなく、ログを見ると、もっと多く熱中症関連で検索され井上道場Tipsに訪問している方が多い。

どんな情報が欲しくて検索されているか分析も微妙なのですが、空手道場の水分補給のタイミングと題して、一考察してみる。

マ。普段の稽古と連動した水分補給のタイミングなので、大まじめなタイトルの割には普通な内容です。
はい。
続きを読む →

今日も暑いですね。
昨日は岐阜、埼玉で国内最高気温を74年振りに更新しましたが、熱中症で12名の方が亡くなられています。

部活のバスケットボール練習後に亡くなった中学生もいました。練習中に休憩もとり、水分補給していたにもかかわらず、練習後に倒れそのまま亡くなるという悲しい事故でした。

高齢者の場合は、別に運動していないのにもかかわらず、夜中に普通に寝て、朝には亡くなっていたということがあり、この季節、熱中症は誰にでも起こるわけなので対策は必要。

特に激しい運動を行う空手道場では、指導者が目を光らせて各道場生の状況を把握しつつ、適切な処置（休憩等）をせねばなりませんね。

北からの寒気団の影響で、週末には平年並みの気温になる見込みらしいですが、指導者も道場生も保護者も、熱中症対策は必須！

ってなわけで、今回は熱中症対策の記事です。
続きを読む →