約束組手と豚軟骨！の巻

2009.02.28(土曜日)

井上道場特製豚軟骨！金曜日は武蔵ヶ丘道場（武蔵ヶ丘コミュニティーセンター）の稽古日。

雨が降ったり止んだり、でも降ったり降ったりな熊本ですが、雨の割りには寒い日だった金曜日。

ハリウッドスター絶好調ですね。色々な意味で。

前半はトキシロやケイゴが絶好調だったのですが、やはり本命はハリウッドスター。

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懸垂！の巻

2009.02.26(木曜日)

懸垂チック水曜日は戸島教室と武蔵ヶ丘道場（南ヶ丘小学校）の稽古日。

お天気は悪く、雨、雨、雨な熊本なのでありました。

戸島教室では、道場生の保護者も一緒に練習しています。準備運動のストレッチから軽い基本、軽い移動、ミット稽古、そして補強までやります。

稽古納め恒例のスパーリングにも参加したりして、なんやかんやで体力が付いていたりします。

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ケイゴ撃沈！の巻

2009.02.24(火曜日)

ケイゴ撃沈月曜日は選手コースの練習日です。代継橋道場で、みっちり2時間強。

金曜日の時点で喉が痛く、鼻水もたらたらで「こりゃいかん」となっていた私は土日寝込んでしっかりと治し、この日も薬を飲んでチャリンコで代継橋道場へ。

先週よりも快適で18時前には道場へ着いたので、みっちりストレッチやってサブ道場で体を動かしていたのですが、こちらも先週よりは楽。体がだいぶ慣れたようです。

風邪で感覚わかんないんじゃない？

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サウナ2009！の巻

2009.02.19(木曜日)

サウナ！昨日2月18日水曜日は戸島教室と武蔵ヶ丘道場（南ヶ丘小学校）の練習日。戸島教室後即南ヶ丘小学校へ移動する日。

稽古も終わり、家に戻って「今日は寒すぎ！」って話をしていたのですが、「サウナでもいきますか？久々に」という井上雄一朗の声に「そうだね、久しぶりに行こうか、こんなに寒い日はちょうどいいや」ってことで、2009初サウナ（笑）

が、昨日は水曜日。ホームグラウンドの「ばってんの湯」は、毎月第1・3水曜日がメンテナンスのため午前2時までの営業時間。何度もこの時間短縮営業で煮え湯を飲まされたわけで、もしや・・・

「今日って第何水曜日でしたっけ？」の井上雄一朗の声に二人揃ってカレンダーを見ると、

第3水曜日！

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空手は食欲だ９！ - ハリウッドスター参戦！の巻

2009.02.17(火曜日)

真夜中のバーベキューwithハリウッドスター昨日2月16日の月曜日は代継橋道場で「選手コース」の練習日。いわゆる、「月曜の練習」ってやつです。

私は練習が始まる1時間くらい前に代継橋道場までチャリンコで行って、足がパンパンになったので縄跳びだけやって帰ろうと思い縄跳びを跳んでいたのですが、どうも調子がでない。

代継橋道場へのチャリンコでバテたのなんのって、長い下り坂で思いっきり向かい風で「シュッシュ」言いながら漕いできたので、汗だくのヘロヘロ（笑）

このまま帰るのはシンドイ！と思っていると、ポツリポツリと月曜日のメンバーが道場に来だし、仕方ないから追い込んでみようとサンドバッグで追い込んでいたらヘルプ要請。

ミット時には持ち手になっていたのですが、井上雄一朗の「はい交替〜」の声にミットの持ち手を変わると、なぜか私もメンバー（笑）

きいてないよ！

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ショウタの「セイッ」とクイックミドル！の巻

2009.02.15(日曜日)

月曜日の特練毎週月曜日は志願者のみによる特別練習が代継橋道場で行われます。

「選手コース」とも単に「月曜の練習」とも呼ばれますが、通常練習のカリキュラムには入っていない稽古なので、来る者は拒まず、去る者は追わず（笑）

大会用の練習というよりも、通常稽古よりもさらに突っ込んだ内容の練習なので、昔風にいえば、いわゆる「帯研」。

「帯研」って「黒帯研究会」の略なんですが、なんせ黒帯取得は超難関で難しかったので、普通は「色帯研究会」が実情だったりしました。

どれくらい超難関だったかというと、現在の二段三段になるのが初段レベルだったと思ってよろしいかと思います。

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成長と掃除！の巻

2009.02.13(金曜日)

子どもの成長は凄い「成長と掃除」って記事タイトルですが、「成長」ってのは、子どもの成長のことです。身長とか体重とか見た目の成長ですね。

日々接していると、なかなかわからないものですが、画像であるとか、映像であるとか、比較するものがあると、「うひゃ〜でっかくなってるじゃん！」となります。

というのを最近、過去画像やら映像を見て実感しつつ爆笑しているのですが、火曜日の稽古（代継橋道場）でも実感しました。

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昇級状と腕立て伏せ！（代継橋道場編）の巻

2009.02.10(火曜日)

稽古終わりの腕立て伏せ先週の土曜日、すなわち2月7日は代継橋道場の稽古日。

前日の武蔵ヶ丘道場と同じく、昇級者へ昇級状と帯の授与を行いました。

この日、光は風邪でお休み。ユウスケは土曜日は塾で遅れ、少年部後半と一般部参加なので、前列筆頭は、あなたと私のエム！

続いてダイヤと、ある意味最強な布陣（笑）

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昇級状と腕立て伏せ！の巻

2009.02.07(土曜日)

へいへ〜い♪の腕立て伏せ日付が変わって記事を投稿しているので、昨日になるのですが、昨日は武蔵ヶ丘道場（武蔵ヶ丘コミュニティーセンター）の稽古日。

事情で遅れていた昇級状も届いたので、平成20年後期審査に合格した道場生に昇級状と帯の授与を行いました。

該当者は、後期審査トップの成績で合格したケイゴと、腕立て伏せで保留した稜平へいへ〜い♪

いちお、稜平へいへ〜い♪は保留課題をクリアしたのですが、この日、井上雄一朗に「みんなの前で腕立て伏せをやれ」と言われ、なんと根性みせてガッツリやってました（笑）

ケイゴは、帯貰ってもよく訳がわからなかったみたいで「やっぱ、白帯のままがいいかな？」とは井上雄一朗の弁。

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Posted by Webmaster on 02.07,2009 — in 02_武蔵ヶ丘道場, 09_画像, 08_動画

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“お袋の味”

2009.02.05(木曜日)

　皆さんこんにちは！もーすぐ春ですね♪
暦上では春らしいのですが、まだまだ寒い日が続きそうです・・。

私自身、早いもので関西に来て４月で１年になります。
仕事が１番ですが、仕事をする体を支えるためにもやはり“食”は大事ですね。
こー見えて、結構自炊してます。

しかしながら自分の手料理にも飽き、レパートリーに限界がきました。
そんな時、外食よりも“お袋の味”を思い出します。
味や匂いは明確に思い出せなくても、カリッ！とか、サクッ！とか、ジュワッ！とか、ホクホク♪などと言った食感はなんとなく思い出せます。

そんな中、１番に思い出す“お袋の味”は『鳥の唐揚げ』です。
大半の方が好んでると思いますが、お袋の唐揚げだけは自分の中で『世界一』です。
子供の頃から当たり前のように食べていましたが、高校を卒業し親元を離れ色んな食べ物が味覚を感じながら胃の中に入りました。

若干、大げさですが皆さんにも試して頂きたく自分の中で一番の唐揚げレシピを投稿したいと思います。


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Posted by ゴウセイ on 02.05,2009 — in 10_食べもの, レシピ＠井上道場

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火事、続報！の巻

2009.02.04(水曜日)

昨日、「火事！の巻」という記事を投稿しましたが、この続報です。

いや〜まいりました。こういう結末になるとは思ってもみませんでした。

なんと、放火でした。

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Posted by Webmaster on 02.04,2009 — in 12_徒然なる日常

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火事！の巻

2009.02.03(火曜日)

火事発生！本日午前9時過ぎ、火災が発生しました。近所です。

夕刊に載ったのでご存じの方もいると思いますが、熊本市長嶺東5丁目、公民館のすぐ近く。

私の家からだと、火災現場までの間には、家が二軒と路地がひとつあるだけ。最初は、二軒目にある親戚の家からの出火と思いました。

オフクロ様が119に連絡しましたが、既に通行人が公民館の公衆電話から通報していたみたいで、すぐにサイレンの音とともに消防車が急行してきました。

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Posted by Webmaster on 02.03,2009 — in 08_動画, 12_徒然なる日常

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長縄跳び！の巻

2009.02.01(日曜日)

長縄跳びをする「縄跳び」。小学生だと誰もが休み時間や授業で行うシンプルにしてディープな道具を使うエクササイズ。

二重跳び、交差跳び、後ろ二重跳び、熊本だと交差しつつの二重跳びを「はやぶさ」とか呼びますが、小学生は、こと縄跳びに関しては無敵（笑）

逆上がりは出来なくても、二重跳びとかは平気で100回くらいやりますね。

今ではくたびれた大人になっちまった方でも、小学生の頃は平気でビュンビュン跳んでいたはず。

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Posted by Webmaster on 02.01,2009 — in 02_武蔵ヶ丘道場, 08_動画

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