2008.07.03(木曜日)
火曜日から7月に入っています。
もう7月ですよ！月日の過ぎるのは早いですねぇ。
既に周知の通り、武蔵ヶ丘道場の水曜日の稽古は戸島教室で振替稽古を9月いっぱい行います。
昨日は、その初日。昨年も同様に戸島教室での振替稽古を行っていたので、みんな慣れたもの。懐かしいですね、という声もチラホラ。
戸島教室の子ども達は初心者が中心で、かつ低学年が多いので、最上級生であるユウスケや一般部の道場生と稽古するのは初めての経験。
そんな戸島教室ですが、ここは、暑い！のです（笑）
雨は降ったり止んだりな気候でしたが、とにかく暑い。全員ハリウッドスター状態です。
汗まみれ、って意味です（笑）
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2008.06.29(日曜日)
本日6月29日（日）、大牟田市民体育館において、「2008空手オリンピアトーナメント第4回西日本空手道交流大会」が開催されました。今年は井上道場からは選手をエントリーしていないのですが、大会は滞りなく無事に終了しました。
まずは、大会主催の統一世界武道空手道連盟誠武館及びスタッフの皆様お疲れ様でした。出場した選手は勿論審判団や協力道場の先生方もお疲れ様でした。
昨年の同大会の記事（「2007.06.03 千葉真一杯のトロフィーはデカかった-第3回西日本武道空手道交流大会」）には以下のような文章を載せています。
昨日からぐずついた天気でしたが、当日は晴天に恵まれ、透き通るような初夏の青空が爽やかな風とともに記憶に残る大会になりました。
今年は前日から雨、雨、雨。当日の天気予報も、雨・・・
が、会場に着く頃には晴れ間が広がり、初夏特有の強い風が辺り一面の湿気を吹き飛ばす爽快な気候！
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2008.06.20(金曜日)
記事冒頭に貼り付けている画像は、この記事の本文とは何の関係もないのですが、ユウキの顔があまりに面白かったので使っています（笑）
さて。
過去記事（■2008.05.13 動画ファイル消失！の巻）で「動画ファイルが海外サーバから消失してました」と書いたのですが、その記事の中で、気合いを入れて作成した昇級審査記事の動画だけは、なんとかしたい・・・と書いていて、その「なんとかしたい」作業が終わったので記事にしています。
空手の昇級審査というキーワードで、結構な回数見られている記事なんですよ。記事も動画がある前提で作成しているので、リンクしている動画が消失して見られないとなると、ちと不都合だったり。
8つある動画をYouTubeにアップロードし、記事内に貼り付けて再生できるようにしました。
けっこう面倒くさかったッス（笑）
携帯電話でも再生可能なリンクつけたので、とりあえず、もう8ヶ月近く前の動画なんですが、久々に見てみると面白いですよ。
2008.06.19(木曜日)
空手に必須のアイテムとして「帯」があり、この「帯」は空手のスキル、実力、技術力、表現方法は色々ありますが、まぁレベルによって色分けされています。
一番有名なのが、有段者の「黒帯」。と、初心者の「白帯」ですね。
井上道場では、この黒帯と白帯の間に「茶」「緑」「黄」「青」「橙」という段階があり、それぞれ2級単位となっています。
すなわち、初心者である無級が「白帯」。10級と9級が「橙（オレンジ）帯」。8級と7級が「青帯」。6級と5級が「黄帯」。4級と3級が「緑帯」。2級と1級が「茶帯」という具合です。
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2008.06.10(火曜日)
最近よく行っている補強運動「ミット運び」。
その運動形態や効果については、2008.06.05の過去記事「ミット運びはガチンコ勝負！の巻」で動画を含め詳しく書いているので参照してもらうとして、過去記事では一般部のミット運びの紹介でしたが、今回は少年部。
2008年6月7日（土）代継橋道場少年部稽古時のミット運び。
気分は運動会なチーム戦ミット運びですが、少年部といえどもガチンコ勝負！なのであります。
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2008.06.06(金曜日)
空手の練習方法というのは、概ね団体練習で、ひとり又は複数人の指導者が大勢の道場生に指導する形式をとっています。
このため、基本的に、手取り足取りな指導は物理的にできないのですが、団体練習中に個別に指導者が個人に対して注意したり指導したりはします。特に初級者は。
ボクシングとかだとトレーナーがマンツーマンで指導をしたり、空手でも特別練習や選手コースなどでは、これに近い指導方法をとりますが、通常稽古は団体練習形式。
デ。
そんな団体練習形式な空手ですが、井上道場で唯一マンツーマン指導をやっていたのが戸島教室。
井上雄一朗と私が直々に、１対１で指導をしていました。超贅沢な稽古ですよ（笑）
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2008.06.05(木曜日)
井上道場では色々な補強運動を楽しく苦しく稽古に取り入れ、笑いながら泣きつつ行うのですが、そんな補強運動のひとつである「ミット運び」について。
昨年の今頃の記事にも、ミット運びな補強運動ネタの記事を投稿していると思うのですが、この季節はミット運びですね。
移動稽古やミット稽古で足を効かせたところでのミット運び。
ビザはガクガクブルブルで、ターン・ダッシュの繰り返しなので息は上がり、かつチーム対抗の勝負形式なので、そんな状態でもガチンコでやる（笑）
罰ゲームありなので、そりゃみんな必死って話です。はい。
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2008.06.02(月曜日)
連投な記事ですが、本日午前3時半頃に熊本新港から釣りをしている最中に投稿した記事「久しぶりの釣りなのに！の巻」の続編。
もちろん、空手とは何の関係もない記事です（笑）
なんせ、釣りだけに。
でかいアナゴが釣れました。雨も強くなってきたので、アナゴが釣れたところで撤収です。これで熊本新港釣り記録更新。未だ、ボウズ無しです。はい。
ちょっと前に戻ってきました。
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2008.05.23(金曜日)
本編も投稿せず、いきなり余話からの「第2回統一全日本空手道選手権大会」のお話。
昨年の第1回統一全日本空手道選手権大会後から1年間井上道場に出稽古に来ていた秋岡塾のユキコとサキのお話です。
お話といっても、小学5年生男子の部決勝戦に登場した秋岡塾の選手を声援するユキコとサキなネタです。
出稽古終了後、久々に会ったユキコとサキでしたが、サキが身長伸びていてビックリした！
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2008.05.14(水曜日)
昨日は代継橋道場の稽古日でしたが、少年部終了後の一般部稽古開始直後、代継橋で大事件発生です。
代継橋とは地名で、熊本市内を流れる「白川」にかかる橋の「代継橋」からきているのですが、この代継橋は道場の目の前にあります。
そして道場の前には道路があり、代継橋の下を通る道路もある。橋の下の道なので、高さが限定されていて、確か上限2.5メートルだっと思うのですが、この代継橋下の道路にトラックがはさまっちゃた！
完璧に潜り込んで二進も三進も（ニッチもサッチも）いかない。進退窮まった状態とは、まさにこのことで、もう稽古開始直後で凄い音もしたからビックリですよ。
稽古どころじゃない！
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2008.05.11(日曜日)
昨日5月10日（土）は、ゴールデンウィーク開けの代継橋道場稽古日でした。
連休明けでしたが、少年部も一般部も連休前同様活気ある稽古で、お天気はあいにくの雨模様でしたが、ヒンヤリとした気候の中でも、久々に代継橋道場では熱気ムンムン♪
昨日の稽古から、ユウガ登場です。Tipsでもたびたびネタにしているダイヤとショウタの末弟。これで三兄弟が揃ったわけで、ダイヤとショウタだけでも賑やかすぎる代継橋道場が、さらに・・・（笑）
デ。
この日は、稽古前から里奈が自主トレに来ていました。受験生で塾の日程が稽古日と重なっているため、好きな空手がなかなか出来ない里奈ですが、塾までの時間黙々とサンドバックを叩いていたわけで、せっかく来たから先月撮影できなかった一年後！の画像でも撮るかとパシャリ。
一般部稽古では、じゃんけん補強の罰ゲームで、ヒロキ悶絶な様子もパシャリ。
そんな土曜日の稽古、の巻。
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2008.05.10(土曜日)
先月の話になるのですが、ガソリンの暫定税率が5月から復活ということで、4月末に駆け込み給油で大騒動てなニュースがテレビや新聞を賑わせましたね。
安いガソリンスタンドに長蛇の列で、ガソリンの在庫が無くなって従業員はてんてこ舞い、ってな映像が流れていました。
大都会は大変だなぁ、とか思って見ていたのですが、熊本でも4月末は道路が渋滞しちゃう駆け込み給油が発生し、なんだよ熊本もかよ！と思った先月末。
というお話の巻。
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2008.05.08(木曜日)
ゴールデンウィークも終わり、非日常から日常へ戻った今日この頃ですが、今年のゴールデンウィークはいかがお過ごしだったでしょうか？
雨が降った日が1日だけだったので、アッチへ行ったり、コッチへ行ったり、はたまたゴロンと寝ころんでいたり、と色々忙しかったと思われます。
さて。
井上道場武蔵ヶ丘道場の有志によるバーベキュー大会が、一年越しに実施されたので、それに参加した井上雄一朗と私ですが、なぜか夜中にスイカ割りなんかしちゃったりして、盛り上がっちゃったりしちゃって、ゴールデンウィークらしいゴールデンウィークを過ごしたかな、なんて思っている今日この頃。
武蔵ヶ丘道場で「バーベキューやりたいですね」って話していたのは、昨年の5月頃で、昨年は6月に試合があったので「大会が終わってからですね」とか言っていたのですが、結局、一年後にやったりして、まぁ、そう思うと、一年なんて「あっという間」ですね（笑）
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2008.04.25(金曜日)
最近、井上道場でブームなのが天津飯です。
井上道場でブームといっても、井上雄一朗と私の二人だけのブームなんですが（笑）
もちろん手作りで、天津飯は甘酢あんが命なのですが、この甘酢あんをたっぷりとご飯にかけ、飲み物のように食べるのが通。というか井上道場式。
そんな、最近よく作って食べている天津飯ネタです。
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2008.04.23(水曜日)
井上道場公式サイトの正式版リリースをしてから、やがて丸1年になりますが、ブログであるTipsの初投稿は2007年4月27日。
なので、本当は4月27日の記事でネタにしようと思っていましたが、面倒くさいので今日のネタ。
井上道場Tips一番最初の記事は、代継橋道場の稽古風景スナップ（「代継橋道場の稽古風景スナップ-4月10日（2007.04.27）」）で、これは2007年4月10日に撮影した画像を使ったもの。
ということで、先週の土曜日。つまり、2008年4月19日に少年部、一般部稽古後に記念撮影をしました。
1年後、ということで。
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